ずーっと在宅。

育児疲れ。

ママの疲れがたまってくると…

お子様にも移ります。

赤ちゃんなら

夜泣き、ぐっすり寝てくれない…

（少しの音にも敏感になり、寝てくれたのに…起きてしまう）

初めてのお子様は特に。

もう少し大きいお子様なら

言うことを聞いてくれない、食欲がなくなってしまう、元気がない…

など、いつもと違う様子があらわれてくる。。。

ママは煮詰まってしまいますね。

そんな時、お子様のお臍下指3本分あたりを

ママの手で優しく温めてください。

手のひらをお臍下にあてるだけでも充分です！

関元（カンゲン）

元気が出るツボ

バランスを整えてくれるツボがあります。

夜寝る前でも！

触らせてくれないお子様には寝ている間に！

そしてもう一つ、思いっきり抱きしめてあげること！！

徐々に落ち着いてきます。

ママご自身も温めを試してください。

元気になりますよ。