BLOG-01 お知らせ

ママが出来るお子様のストレス緩和

ママが出来るお子様のストレス緩和

2020.5.1 東洋医学

ずーっと在宅。

育児疲れ。

 

ママの疲れがたまってくると…

お子様にも移ります。

 

赤ちゃんなら

夜泣き、ぐっすり寝てくれない…

(少しの音にも敏感になり、寝てくれたのに…起きてしまう)

初めてのお子様は特に。

 

もう少し大きいお子様なら

言うことを聞いてくれない、食欲がなくなってしまう、元気がない…

など、いつもと違う様子があらわれてくる。。。

ママは煮詰まってしまいますね。

 

そんな時、お子様のお臍下指3本分あたりを

ママの手で優しく温めてください。

手のひらをお臍下にあてるだけでも充分です!

 

関元(カンゲン)

元気が出るツボ

バランスを整えてくれるツボがあります。

 

夜寝る前でも!

触らせてくれないお子様には寝ている間に!

 

そしてもう一つ、思いっきり抱きしめてあげること!!

徐々に落ち着いてきます。

 

ママご自身も温めを試してください。

元気になりますよ。